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此菜多吃些,比肉还香,排出垃圾,人也瘦了

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碰到这菜多吃些,比肉还香,排出毒素,便秘消失了,人也瘦了

食材,杏鲍菇2个,青椒2个,盐适量,耗油适量,生抽适量,鸡精少许,食用油适量。

做法:

1,首先,将买回来的杏鲍菇处理下,然后清洗干净,先切成片状,然后再切成丝状。

2,紧接着,把青椒去蒂,洗洗干净后切成块,大蒜切成片状即可。

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3,这个时候,起锅后,先把食用油倒入锅中,然后把大蒜放锅中炒香。

4,放入切好的杏鲍菇,快速的翻炒后,加点温水进去,因为杏鲍菇比较吸收,适当的加些水。

5,然后,把青椒放锅中,淋点生抽,撒点盐,鸡精进去,快速的炒出味道,就能出锅了。

随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨,用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。

其实,这奥妙所在就是烹调的方法和智慧,多则腻,寡则淡,恰到好处才刚刚好。
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    2022-04-16 00:03:15 

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    2022-05-05 00:00:50 

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